8 советов врача, чтобы победить вздутие живота - «Гастроэнтерология»
Некоторые из советов включают отказ от соленой пищи, употребление травяного чая и несколько легких приемов пищи в течение дня. Многие из нас едят и пьют больше, чем обычно, в праздничный период. И хотя время от времени баловать себя полезно, это...
Пассивное курение увеличивает риск рака ротовой полости на 50% - «Онкология»
Пассивное курение – одна из причин рака полости рта, считают ученые. Злокачественные опухоли полости рта, губ и ротоглотки – причина почти 230 тысяч смертей в мире ежегодно. Курение относят к важнейшим факторам риска рака ротовой полости. Огромное...
Чтобы улыбка сверкала, как в рекламе: как правильно чистить зубы? - «Стоматология»
Каждый из нас хочет иметь красивые зубы и красиво улыбаться. А знаете ли вы, что больше половины людей не умеют чистить зубы? Иногда люди их не чистят вообще, а даже если они чистят их дважды в день, и самой разрекламированной зубной пастой, то...
Россиян призвали начать подготовку к Новому году для улучшения психологического состояния - «Психиатрия»
До Нового года осталось всего полмесяца. И пусть некоторые люди сегодня призывают целенаправленно отказаться от украшения дома, психологи делать это не рекомендуют.Специалист Мария Макарова рассказала, как праздничная атмосфера влияет на...
Трихолог Галлямова посоветовала делать маски с перцем от выпадения волос - «Новости»
Трихолог и дерматолог Юлия Галлямова назвала способы справиться с выпадением волос из-за стресса. Эксперт отметила, что полностью избавиться от выпадения волос невозможно, так как люди не могут контролировать уровень стресса. Однако этот симптом...
Врачи выяснили, что дефицит витамина D на 78% повышает риск ослабления мышц у пожилых - «Новости»
Ученые из Университетского колледжа Лондона и Федерального университета Сан-Карлоса (Бразилия) выяснили, что добавки с витамином D снижают риск возрастной потери мышечной силы у пожилых людей на 78%. Динапения — возрастная потеря мышечной силы...
Названы пять указывающих на необходимость похудения признаков - «Новости»
Храп и высокое артериальное давление указывают на необходимость похудения, считает врач-диетолог Майк Бол. Он назвал пять признаков, свидетельствующих о том, что стоит сбросить вес, в материале для Eat This, Not That! «Хотя существует множество...
Хирург Тимошенко объяснил, когда даже операция не поможет получить красивый животик - «Хирургия»
Способов привести фигуру в форму множество. Правда, почти все они требуют немалых усилий. Казалось бы, операция — более легкое решение. Убрал лишний жир и кожу — вот и красивый животик. Врачи говорят: это иллюзия. Все равно придется худеть Все, кто...
Как избавиться от зубной боли: советы стоматолога - «Новости»
Зубная боль почти всегда настигает нас внезапно. Мы сталкиваемся с ней в отпуске, командировке, поездке, в ситуациях, когда у нас под рукой нет лекарств, да и обратиться к стоматологу невозможно. Наш эксперт кандидат медицинских наук,...
Частые ночные кошмары повышают вероятность слабоумия на 41% - «Новости»
Новое исследование предполагает, что ночные кошмары могут увеличить риск слабоумия в пять раз или на 41 процент. Деменция может показаться неизбежной, но исследования показывают, что риск можно изменить. В то время как засыпание и получение...
Как убрать зубной камень в домашних условиях и когда без помощи стоматолога не обойтись - «Стоматология»
Чистка зубов от налета и зубного камня в кабинете стоматолога — безопасный и эффективный метод. Однако многие люди, пытаясь сэкономить время и деньги, ищут способы избавиться от отложений дома подручными средствами. Даже если ваши зубы визуально...
Сколько раз в день нужно чистить зубы, чтобы не было зубного камня - «Стоматология»
Врач-ортодонт Диана Чертанова рассказала о необходимости поддержания гигиены полости рта, чистки зубов, и чем чревато нарушение режима. По словам врача, зубы необходимо чистить дважды в день. Нарушения режима хоть и допустимы иногда, но крайне...
Онколог Евсеев объяснил, в каком случае пальмовое масло может вызывать рак - «Онкология»
Многие продукты питания, которые в современном мире принято считать абсолютным злом, на самом деле не так плохи. Пальмовое масло — один из самых противоречивых продуктов. Из-за его дешевизны куда только его не добавляют: и в мороженое, и в шоколад,...
Офтальмолог Никитина объяснила причины сна с приоткрытыми глазами - «Новости»
Дисфункция щитовидной железы или проблемы с нервной системой могут оказаться медицинской прочной сна с приоткрытыми глазами. В интервью офтальмолога Анны Никитиной прозвало предупреждение: сон, во время которого глаза человека остаются...
Как вылечить постковидную бессонницу: советы сомнолога - «Новости»
Сомнолог Наталья Дорохова поведала о причинах постковидной бессонницы и методах борьбы с ней. «Специалисты по всему миру отмечают довольно частые случаи так называемой постковидной бессонницы – она появляется у людей, перенесших коронавирус....
Нутрициолог Строков: фолиевая кислота препятствует приему лекарств для психического здоровья - «Психиатрия»
Людям, принимающим "психиатрические" препараты, следует быть осторожным с добавками, которые они принимают, поскольку некоторые добавки могут прерывать их прием. Витамины и минералы необходимы. Особенно зимой, когда вы более восприимчивы...
Ученые доказали, что недостаток сна ведет к смерти - «Новости»
Говорят, что здоровый сон продлевает жизнь. Теперь ученые доказали, что недостаток сна, действительно, ведет к преждевременной смерти. Согласно новому исследованию, плохой сон может привести к более высокому риску развития множественных хронических...
Вот что поможет сохранить здоровье мышц в старости - «Новости»
Примерно с 30 лет организм с каждым годом начинает работать всё хуже. Сначала это не так заметно, но со временем изменения становятся всё более явными. Этот процесс называют старением. Один из первых и самых очевидных признаков старения - потеря...
Холин увеличивает риск сгустков крови — список опасных продуктов - «Новости»
События свертывания крови тесно связаны с хирургическим вмешательством и несчастными случаями, но роль пищевых источников вызывает все больший интерес. Риски свертывания в первую очередь связаны с развитием тромбоза, вызывающего закупорку внутри...
Психолог предупредил о негативном влиянии стресса на работу ЖКТ - «Гастроэнтерология»
Сильный стресс оказывает негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предупредил клинический психолог, психосоматолог Роман Сухинин. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, что из-за эмоциональной перегрузки могут начаться «нервные»...