Я «Доктор красоты и здоровья». » Материалы за 07.02.2024
0
Как избежать переедания: четыре психологические хитрости - «Гастроэнтерология»
personOtis 07-02-24, 00:00Чтобы облегчить себе жизнь и перестать «срываться» во время похудения стоит правильно организовать содержимое своего холодильника: Сначала пишем меню. Сразу на всю неделю и лучше на 4-х разовый прием пищи. В этом меню — рыба, птица, каши, овощи в...
0
Диетолог рассказала, чем опасны тренировки на голодный желудок - «Гастроэнтерология»
personЛилиана 07-02-24, 00:00Специалист опирается на данные исследования шведских ученых. Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно выполнять спортивные упражнения....
0
Эта диета обладает омолаживающим эффектом - «Гастроэнтерология»
personHoggarth 07-02-24, 00:00Диетологи утверждают, что на этой диете можно не только похудеть, но и заметно помолодеть. Калифорнийским диетологам удалось прийти к выводу, что особый вид диетического питания может помочь человеку сбросить лишний вес и стать выглядеть на...