Операция для похудения: вреда больше, чем пользы? - «Хирургия»
Исследование проводилось в рамках хирургической программы по снижению веса для подростков в Цинциннати, США. Это первое исследование, в котором сравнивалась связь между весом, в том числе тяжелым ожирением подростков и их нутритивным статусом....
Сколько яиц надо съедать за неделю для здорового сердца и чистых сосудов - «Новости Медицины»
Куриные яйца считаются универсальным продуктом: они вкусные, полезные, отлично сочетаются со многими блюдами. И если есть их регулярно, то это отразится на состоянии здоровья. В яйцах много белка, который легко усваивается, также они богаты...
Куриные яйца обязательны для детей - исследование - «Педиатрия»
Исследование, проведенное в США, показало, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт – один из самых важных и полезных для растущего организма. В чрезвычайной полезности куриных...
Почему кофе по утрам приносит пользу: 7 причин - «Психиатрия»
Кофе избавляет от депрессии . Кофе не только прекрасно бодрит, но и полезно для здоровья. Ученые уже несколько десятилетий изучают этот напиток и никто однозначно не запрещает его использовать, а наоборот. В целом в кофе очень много полезных...
Эти продукты без опаски можно есть даже на ночь - «Гастроэнтерология»
Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа до сна — и этого окажется вполне достаточно. В этом материале — сразу десять вариантов ночного...
Ученые назвали продукты, которые можно есть в любое время суток - «Гастроэнтерология»
Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции...
Действительно ли чайный гриб очень полезен - «Новости Медицины»
Чайный гриб – это симбиотическая колония бактерий и дрожжей, которая при ферментации превращает сладкий чай в кислый, слегка газированный напиток. Чайный гриб, или комбуча, приобретает кисло-сладкий вкус благодаря процессу ферментации, при котором...
Неврологи наглядно показали, почему ребенок должен заниматься музыкой - «Педиатрия»
Папский католический университет Чили, установил: занятия музыкой улучшают внимание и рабочую память у детей. Что важно, эти когнитивные преимущества сохраняются на всю жизнь, показал анализ мозга детей, занимавшихся музыкой. Эксперты выявили у них...
Врач поставила точку в споре, нужно ли пользоваться зубной нитью - «Стоматология»
Зубная нить поможет предотвратить развитие кариеса и налета, сообщила гигиенист Ольга Жидких. Специалист отметила, что даже самая тщательная чистка зубов щеткой не позволяет добраться до труднодоступных участков со скоплениями пищи и бактерий....
Пажитник оказался полезен при диабете - «Новости»
Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%. По мнению некоторых учёных, пажитник помогает...
Улыбка продлевает жизнь - «Психиатрия»
Благодаря позитивным эмоциям организм активнее вырабатывает гормоны, улучшающие работу сердца, иммунной системы и сосудов. В исследовании, которое провели психологи, участвовали добровольцы. Ученые попросили этих добровольцев разделить 230...
Медики рассказали, кому полезно безалкогольное пиво - «Гинекология»
Вредит ли оно беременным. Есть мнение, что безалкогольное пиво – это не пиво, а просто несладкая газировка. Но это не так. Безалкогольное пиво делают так же, как и алкогольное, но с одним дополнительным этапом, на котором из напитка удаляют...
Опасны для работы ЖКТ: диетолог Соломатина назвала самые полезные и вредные супы - «Гастроэнтерология»
Принято считать, что любые супы полезны и легко усваиваются организмом. Однако это не совсем так. Некоторые разновидности этого блюда способны нанести вред здоровью. Полезные супы По словам диетолога Елены Соломатиной, самыми полезными супами...
Диетолог Ноев заявила о вреде регулярного употребления сырников - «Новости»
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев рекомендовала не злоупотреблять сырниками для исключения риска развития диабета, ожирения и онкологии. «Длительное время считалось, что сырники — это чуть ли не диетическая пища, и они всегда были...
Прохождение 10 000 шагов в день действительно полезно для здоровья - «Новости»
Широко разрекламированный совет делать 10 000 шагов в день ради здоровья обвиняют в отсутствии доказательств, но новые исследования показывают, что достижение этой цели имеет серьезные преимущества. Точное происхождение широко распространенного...
Невролог Демьяновская: здоровому человеку достаточно 30 минут дневного сна - «Новости»
Невролог Екатерина Демьяновская: если человек регулярно ощущает днем сонливость и тяготеет к продолжительному дневному сну, ему следует провериться у врача. Врач-невролог Демьяновская прокомментировала потребность взрослого человека в дневном сне....
Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств - «Новости»
Гель алоэ вера богат витаминами и минералами. Он подходит как для местного применения, так и для приема внутрь. Воспользуйтесь его преимуществами для своего здоровья! Алоэ вера — это растение, известное с древнейших времен своими полезными...
Нутрициолог Строков объяснил, почему креветки так полезны - «Новости»
Креветки считаются полезными для здоровья, поскольку они содержат много важных питательных веществ, таких как белки, омега-3 жирные кислоты, йод и витамины, такие как витамин Е и витамин В3. "Эти небольшие морепродукты также низкокалорийны. В...
Детское меню: чем полезны лактобактерии? - «Педиатрия»
Помимо прочего отрицательное воздействие на иммунитет ребенка могут оказывать самые разные факторы, как например: недоношенность; искусственное вскармливание; лечение антибиотиками; нехватка витаминов (в первую очередь С, А и D). Свою роль играют...
Почему мятный чай так полезен для здоровья? - «Новости»
Мята относится к лекарственным растениям, так же как тимьян или розмарин. Она невероятно полезна для пищеварения и способна обеспечить наш организм необходимыми витаминами и минералами. Мятный чай уже давно завоевал себе славу и приобрел мировую...