Ученые назвали продукты, которые можно есть в любое время суток - «Гастроэнтерология»
Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции...
Действительно ли чайный гриб очень полезен - «Новости Медицины»
Чайный гриб – это симбиотическая колония бактерий и дрожжей, которая при ферментации превращает сладкий чай в кислый, слегка газированный напиток. Чайный гриб, или комбуча, приобретает кисло-сладкий вкус благодаря процессу ферментации, при котором...
Неврологи наглядно показали, почему ребенок должен заниматься музыкой - «Педиатрия»
Папский католический университет Чили, установил: занятия музыкой улучшают внимание и рабочую память у детей. Что важно, эти когнитивные преимущества сохраняются на всю жизнь, показал анализ мозга детей, занимавшихся музыкой. Эксперты выявили у них...
Врач поставила точку в споре, нужно ли пользоваться зубной нитью - «Стоматология»
Зубная нить поможет предотвратить развитие кариеса и налета, сообщила гигиенист Ольга Жидких. Специалист отметила, что даже самая тщательная чистка зубов щеткой не позволяет добраться до труднодоступных участков со скоплениями пищи и бактерий....
Пажитник оказался полезен при диабете - «Новости»
Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%. По мнению некоторых учёных, пажитник помогает...
Улыбка продлевает жизнь - «Психиатрия»
Благодаря позитивным эмоциям организм активнее вырабатывает гормоны, улучшающие работу сердца, иммунной системы и сосудов. В исследовании, которое провели психологи, участвовали добровольцы. Ученые попросили этих добровольцев разделить 230...
Медики рассказали, кому полезно безалкогольное пиво - «Гинекология»
Вредит ли оно беременным. Есть мнение, что безалкогольное пиво – это не пиво, а просто несладкая газировка. Но это не так. Безалкогольное пиво делают так же, как и алкогольное, но с одним дополнительным этапом, на котором из напитка удаляют...
Опасны для работы ЖКТ: диетолог Соломатина назвала самые полезные и вредные супы - «Гастроэнтерология»
Принято считать, что любые супы полезны и легко усваиваются организмом. Однако это не совсем так. Некоторые разновидности этого блюда способны нанести вред здоровью. Полезные супы По словам диетолога Елены Соломатиной, самыми полезными супами...
Диетолог Ноев заявила о вреде регулярного употребления сырников - «Новости»
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев рекомендовала не злоупотреблять сырниками для исключения риска развития диабета, ожирения и онкологии. «Длительное время считалось, что сырники — это чуть ли не диетическая пища, и они всегда были...
Прохождение 10 000 шагов в день действительно полезно для здоровья - «Новости»
Широко разрекламированный совет делать 10 000 шагов в день ради здоровья обвиняют в отсутствии доказательств, но новые исследования показывают, что достижение этой цели имеет серьезные преимущества. Точное происхождение широко распространенного...
Невролог Демьяновская: здоровому человеку достаточно 30 минут дневного сна - «Новости»
Невролог Екатерина Демьяновская: если человек регулярно ощущает днем сонливость и тяготеет к продолжительному дневному сну, ему следует провериться у врача. Врач-невролог Демьяновская прокомментировала потребность взрослого человека в дневном сне....
Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств - «Новости»
Гель алоэ вера богат витаминами и минералами. Он подходит как для местного применения, так и для приема внутрь. Воспользуйтесь его преимуществами для своего здоровья! Алоэ вера — это растение, известное с древнейших времен своими полезными...
Нутрициолог Строков объяснил, почему креветки так полезны - «Новости»
Креветки считаются полезными для здоровья, поскольку они содержат много важных питательных веществ, таких как белки, омега-3 жирные кислоты, йод и витамины, такие как витамин Е и витамин В3. "Эти небольшие морепродукты также низкокалорийны. В...
Детское меню: чем полезны лактобактерии? - «Педиатрия»
Помимо прочего отрицательное воздействие на иммунитет ребенка могут оказывать самые разные факторы, как например: недоношенность; искусственное вскармливание; лечение антибиотиками; нехватка витаминов (в первую очередь С, А и D). Свою роль играют...
Почему мятный чай так полезен для здоровья? - «Новости»
Мята относится к лекарственным растениям, так же как тимьян или розмарин. Она невероятно полезна для пищеварения и способна обеспечить наш организм необходимыми витаминами и минералами. Мятный чай уже давно завоевал себе славу и приобрел мировую...
Полезно ли пить воду с лимоном по утрам? Ответили в Роспотребнадзоре - «Новости»
Порцию воды с лимоном натощак часто рекламируют в интернете чуть ли не как эликсир вечной молодости. Правда, обычно без уточнений, всем ли полезен этот живительный коктейль. По поводу утреннего стакана воды вопросов меньше, а вот какие плюсы,...
Нужно ли пользоваться зубной нитью и как это делать правильно - «Стоматология»
Статья, которая наверняка вдохновит пересмотреть ритуал ухода за зубами. Зубная нить помогает избавиться от бактериальной плёнки, скапливающейся в межзубных промежутках. С жевательной, внешней и внутренней поверхностей зубов плёнку можно удалить с...
Сок алоэ вера — секрет красоты и здоровья, который есть на каждом подоконнике - «Новости»
Не зря этот напиток так популярен на Востоке, где знают, как поддерживать женскую молодость и красоту народными средствами. Сок алоэ вера — уникальное средство, которое лечит болезни и ухаживает за кожей: у наших мам и бабушек этот суккулент был...