Психиатрия
Названы продукты, снижающие уровень стресса - «Психиатрия»
К строгим диетам стоит относиться осторожно, так как запреты раздражают психику человека, что увеличивает шансы «сорваться». Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова. Она отметила, что, нарушая установленные правила питания, человек пытается...
Названы последствия депрессии для здоровья мозга - «Психиатрия»
Эту проблему нельзя игнорировать. Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, — это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера,...
Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки - «Психиатрия»
Это свойство какао открыли недавно. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть...
Медики подсказали, как быстро восстановить нервные клетки - «Психиатрия»
Ученые рассказали, каким способом можно восстановить нервные клетки. Для этого достаточно ежедневной 40-минутной пробежки. Нейробиологи сообщают, что у людей, которые ежедневно заняты 40-минутными пробежками или занятиями на тренажерах, сразу после...
Против стресса и для похудения: чем полезны молодые кабачки - «Психиатрия»
Самыми полезными считают молодые недозрелые кабачки 20-25 см, которые готовят вместе с кожурой. Еще один сезонный овощ появился на полках супермаркетов – кабачок. Чем полезен овощ и как с его помощью похудеть? Кабачки можно жарить, готовить на...
Ученые рассказали, что такое сезонное аффективное расстройство и как с ним жить - «Новости Медицины»
Уменьшение продолжительности светового дня и недостаток солнечного света могут сильно влиять на психическое состояние человека. В осенние и зимние месяцы люди часто страдают от так называемого сезонного аффективного расстройства (САР). Американский...
Плакать не всегда полезно, — ученые - «Психиатрия»
Американские исследователи опубликовали результаты научно-исследователькой работы в журнале Current Directions in Psychological Science о природе плача человека. Психологи проанализировали тесты 3000 добровольцев, в которых они описывали, как...
Психологи подсказали, как грамотно реагировать на детскую агрессию - «Психиатрия»
Детская агрессия — это нормальная реакция. Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родителям...
Назван самый приятный метод лечения депрессии - «Психиатрия»
Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих...
Ученые выяснили, почему появляется депрессивное состояние - «Психиатрия»
Результаты последних исследований. Ученые выяснили, что в человеческом мозге есть молекулы, которые регулируют чувство тревоги и другие негативные эмоции, вызывая депрессивное состояние. Они находятся в небольшой малоизученной части головного мозга...
Невролог Демьяновская: смена настроения и тревожность возможны при синдроме хронической усталости - «Психиатрия»
Невролог Демьяновская перечислила признаки синдрома хронической усталости. Невролог Екатерина Демьяновская предупредила, что страдающие от этого синдрома люди испытывают постоянное ощущение довлеющей слабости и разбитости, которые не проходят после...
Женщины и стрессовое расстройство - «Новости Медицины»
До сих пор считалось, что дамы имеют большую психологическую устойчивость и лучше, чем мужчины, переносят стресс. Женщины и стрессовое......
Чиновникам Минздрава пора обратиться к психиатрам - «Новости Медицины»
10 октября — Всемирный день психического здоровья. В связи с этим посмотрим на состояние и психического здоровья, и собственно психиатрической службы — в мире, России, Москве. Мы живём в период турбулентности,......
Причина взрослых неврозов и депрессии — детская травля - «Новости Медицины»
Татьяна Петина В конце сентября стало известно, что в Государственной Думе готовится закон о борьбе с травлей в школах. О том, почему агрессивная травля — буллинг и кибербуллинг - у детей и подростков стал одной......
Психолог назвала 6 тревожных признаков, что вы деградируете как личность - «Психиатрия»
Не страшно, если вы не ходите на йогу и курсы шитья и кройки, не читаете книг по саморазвитию. Страшно — если вы стали с безразличием относиться к самому себе. В наши дни царит культ «достигаторства»: судя по социальным сетям, все будто только и...
Справиться с депрессией поможет этот популярный фрукт - «Психиатрия»
Внушительная причина чаще есть киви. Ученые из Новой Зеландии провели исследование и выяснили, что киви помогает поддерживать в хорошем состоянии нервную систему и фигуру, улучшает жизненный тонус человека, не способствуя при этом набору лишних...
Утро без стресса: как быстро и легко проснуться - «Психиатрия»
Действенные советы на каждый день. Вставать утром на работу, а особенно, когда за окном дождь и ветер – настоящие страдания. Это стресс и для организма, поэтому он настойчиво вам показывает, что хочет отдохнуть. Однако если придерживаться простых...
Назван самый эффективный метод борьбы с депрессией - «Психиатрия»
Оказывается, плохое настроение и затяжную депрессию можно победить. Для этого нужно просто пойти на тренировку в спортзал. Новое исследование американских ученых также «намекает» на то, что сидячий образ жизни может оказать на функции мозга...
Названа главная психологическая причина лишнего веса - «Психиатрия»
Не стоит возводить еду в культ. Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. По ее словам, есть очень много семей, в...
Продукты, которые категорически запрещено есть при депрессии - «Психиатрия»
Депрессию заедать нельзя. Известный нью-йоркский диетолог Керри Глассман назвала пять популярных продуктов, которые не помогают справиться с депрессией. По словам эксперта, при подавленном состоянии люди склонны употреблять не очень полезную пищу,...