Психиатрия
Эти продукты лучше всего укрепляют нервную систему - «Психиатрия»
Медики подсказали, какие продукты способны минимизировать уровень стресса. Как мы знаем, нервные клетки не имеют свойства восстанавливаться, поэтому о своей нервной системе следует позаботиться еще до того, как она понесет потери. Врачи утверждают,...
Как повысить стрессоустойчивость: 6 эффективных советов - «Психиатрия»
Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить...
Психолог рассказала, как правильно идти в отпуск - «Психиатрия»
Обязательно посвятите часть вашего отпуска медитации К сожалению, не все люди ждут отпуска с вдохновением и хорошим настроением. Многие бояться такого массива свободного времени, поскольку живут под гнетом общества и не умеют планировать свое...
Как справиться без таблеток со стрессом и тревогой - «Психиатрия»
Избавьте себя от этого тревожного состояния. Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и...
Названы продукты, способные испортить настроение - «Психиатрия»
Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева и улучшить свое настроение, то стоит поесть. Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако далеко не все продукты питания по-настоящему...
Теория лжи: 6 причины, по которым люди врут - «Психиатрия»
«Все люди врут», – приговаривал доктор Хаус. Некоторые из нас врут просто так, безо всякой цели. И это раздражает окружающих. Клинический психолог Дэвид Лей работает с патологическими лжецами, и ему удалось обнаружить шесть причин, по которым...
Эти продукты могут всерьез испортить настроение - «Психиатрия»
Если хотите побороть негативные эмоции – этой еды стоит избегать. Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать – это...
Психиатр Гилев рассказал о тяжелых психических болезнях, возникающих до 30 лет - «Психиатрия»
Врач-психиатр Артем Гилев назвал шизофрению в ряду тяжелых психических заболеваний, которые манифестируют в молодом возрасте. Начало наиболее тяжелых психических болезней (например, в виде шизофрении или биполярного расстройства) приходится на...
Психиатр рассказала о причинах зимней депрессии - «Психиатрия»
Статистика фиксирует зимой рост госпитализаций по поводу нервных и психических срывов. Растет и число других проблем психологического свойства, в том числе, более частыми становятся депрессии. Как рассказала психиатр Кристина Владыкина, зимнюю...
Названы продукты, способные повысить энергичность - «Психиатрия»
Вкусно и полезно. Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм. Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые...
Психологи нашли новый признак некомпетентности человека - «Психиатрия»
Оказывается, использования смайликов в деловой переписке может сулить недобросовестного сотрудника. При первой встрече впечатление от нового знакомого может зависеть от того, улыбается он или нет. При знакомстве с новыми коллегами улыбающийся...
Диетологи подсказали, как не «заедать» стресс - «Психиатрия»
Питание не должно зависеть от настроения. Эмоциональное питание – что это такое и почему оно часто становится причиной набора лишнего веса? Мы расскажем о том, как его контролировать. Питайтесь регулярно Откажитесь от устаревшей модели питания «три...
Названы пять способов похудеть без стресса - «Психиатрия»
Эксперты советуют составить меню на неделю. Британские эксперты из программы похудения Healthy Mummy рассказали, как быстро сбросить вес без стресса для организма. Так, пятью советами они поделились с изданием Daily Mail. Во-первых, специалисты...
Музыка может стать ключом к разработке эффективных вмешательств в области психического здоровья - «Психиатрия»
Недавний описательный обзор, опубликованный в журнале «Translational Psychiatry», рассматривает, как люди реагируют на музыку, и биологические основы этой реакции, подчеркивая роль музыкальной терапии в создании эффективных вмешательств для...
Болезнь на мягких лапах: наличие кошек в доме повышает риск развития шизофрении у хозяев — учёные Люди, у которых есть - «Психиатрия»
Люди, у которых есть домашние кошки, вдвое больше подвержены риску развития шизофрении по сравнению с теми, кто не содержит домашних животных. Эксперты из Квинслендского центра исследований психического здоровья проанализировали более 1,9 тысячи...
Пять признаков депрессии, которые нельзя игнорировать - «Психиатрия»
Депрессию нужно лечить. Психиатр и психотерапевт из США Дженнифер Пейн назвала пять ключевых признаков начала депрессии. Человек может испытывать почти все эти симптомы, однако если они длятся более двух недель, то необходимо обратиться к врачу. Вы...
Этот привычный продукт может повлиять на психику человека - «Психиатрия»
Британские учёные заявили, что сахар негативно сказывается на человеческой психике, особенно негативному влиянию подвержены мужчины. У них намного быстрее возрастает риск обрести различные психологические расстройства. Для исследования данной...
Психологи назвали лучшее время для улучшения отношения - «Психиатрия»
Самое время наладить отношения. Новогодние и рождественские праздники — время, которое мы можем посвятить себе и близким. Его можно использовать для улучшения отношений, советуют психологи. 5 идей, которые улучшат любые отношения 1. Романтический...
Психологи рассказали, когда получается максимальный эффект от подарка - «Психиатрия»
Эксперты смогли определить главную причину радости при получении сюрприза. Важным компонентом социальной коммуникации выступают подарки. По содержанию они могут подразделяться на утилитарные (практичные) и сентиментальные. Предполагается, что...
Ученые подтвердили влияние стресса на развитие онкологии - «Психиатрия»
Механизм такого влияния довольно прост. Хронический стресс может способствовать развитию рака груди – риск заболевания повышается из-за роста уровня адреналина. Утверждение о том, что стресс способен стать причиной рака, не кажется оригинальным. Но...